Ημέρα: 9 Απριλίου 2017

Σπάζοντας την Απώλεια Βάρους Οροπέδιο

Ένα από τα πιο απογοητευτικό πτυχές της απώλειας βάρους, φτάνοντας σε ένα οροπέδιο απώλειας βάρους. Ευτυχώς, σπάζοντας την απώλεια βάρους οροπέδιο είναι ένα σχετικά απλό έργο, αφού ξέρεις τι το προκαλεί. Όταν για πρώτη φορά αναλαμβάνει ένα στόχο απώλειας βάρους έχουμε την τάση να χάσετε πολύ βάρος αρχικά, στη συνέχεια, το ποσό μειώνεται αργά σε [Continue]